METHODEN
meine PRAXIS
Du findest meine eigenständige Heilpraktiker-Praxis im Herzen von Lenggries.
Im Laufe meiner rund 20-jährigen Praxistätigkeit hat sich mein Therapieschwerpunkt zunehmend auf die Begleitung von Menschen in psychischen und seelischen Krisen orientiert.
Diese gehen nicht selten mit vielfältigen körperlichen Beschwerden einher und erfordern eine ganzheitliche Behandlung. Die Menschen brauchen oft auf verschiedenen Ebenen Unterstützung.
Deshalb arbeite ich auch gerne mit KollegInnen zusammen, die meine Methoden umfassend ergänzen.
InnerMove
Über Bewegung und bewusste Körperarbeit wieder in echte Verbindung kommen – mit dir selbst und deiner Mitwelt.
InnerMove ist kein Tanzkurs. Es geht nicht darum, schön auszusehen oder Schritte zu lernen. Moven bedeutet, deinem Körper zuzuhören und sichtbar zu machen, was oft unbewusst in dir wirkt: alte Muster, Überlebensstrategien, Rollen und Masken.
Unser Körper sendet uns ständig Impulse. Doch viele von uns haben verlernt, sie wahrzunehmen oder ihnen zu vertrauen. Statt zu fühlen, funktionieren wir. Statt verbunden zu sein, verlieren wir uns im Denken.
InnerMove zeigt dir einen neuen Weg zurück zu dir – durch gezielte Bewegungen und Körperübungen, die dich spielerisch und gleichzeitig tiefgehend wieder in Verbindung mit deinem Körper bringen. Weniger Kopf. Mehr Gefühl. Mehr Echtheit.
Die Körperarbeit eröffnet neue Möglichkeiten in deinem Leben. Sie hilft dir, dich freier auszudrücken, bewusster wahrzunehmen und mehr du selbst zu sein.
Weniger Theorie. Mehr Praxis.
Weniger Denken. Mehr Fühlen.
Sei, wer du wirklich bist.
Hypnotherapie
Hypnose & Trance
In der Hypnotherapie werden die Wirkungen von Trance und Suggestionen therapeutisch genutzt.
Viele Menschen „kämpfen“ in ihrem Leben mit Ängsten, belastenden Gewohnheiten, seelischen Blockaden, Verhaltensstörungen, körperlichen Beschwerden und/oder psychischen Problemen.
Hypnose bietet die Möglichkeit, dies zu ändern. Sie kann den Weg zum Unterbewusstsein bzw. Unbewussten öffnen. Du wirst in eine hypnotische Trance geleitet, in der das Bewusstsein in den Hintergrund und das Unterbewusstsein in den Vordergrund rückt.
Die Trance ist ein schlaf-ähnlicher Zustand, gekennzeichnet durch eine vorübergehend geänderte innere Aufmerksamkeit, Konzentration und meist tiefe Entspannung.
Hypnose (altgriechisch hýpnos ‚Schlaf‘) ähnelt natürlichen, spontan auftretenden Zuständen.
Dadurch können bestimmte Phänomene erst wahrgenommen oder verändert und körperliche, seelische Probleme gelöst werden.
Therapeutisches
Coaching
Mein Coaching unterstützt dich, DICH immer mehr als ein grenzenloses unendlich großartiges einzigartiges Wesen zu erleben.
Das heißt: du hast Alles von Anfang an in dir! Dein ganzes Potenzial, deine Freiheit, Fülle und Liebe.
Wenn du gewisse universellen Gesetze erkennst, anerkennst, dass auch du in deinem Sein ein Teil davon bist, erschaffst du deine neue Realität, deine neue Welt. Lerne die Gesetze kennen und lerne die Gesetze anzuwenden. Werde auch du zum Meister.
Transformational
Breathwork
In vielen Kulturen und Religionen wird der Atem seit Jahrtausenden als Tor zu anderen Bewusstseinszuständen genutzt.
Transformational Breathwork – TBW – ist eine bewusste Atempraxis, verbunden mit hypnotischem Coaching.
Über den Atem haben wir Einfluss auf das autonome Nervensystem – wie Herzkreislauf-, Immun- und Hormonsystem.
TBW hilft uns einen Zugang zum Unterbewusstsein zu bekommen, alte Emotionen und Traumata auf zellulärer Ebene zu lösen bzw. zu integrieren und ein neues Bewusst-Sein zu erschaffen.
Durch TBW mit dem bewusst verbundenem Atem – conscious connected breathing – sind ohne jahrelanger Meditationspraxis tiefe spirituelle und meditative Erfahrungen möglich.
TBW ist sowohl 1:1 als auch in der Gruppe möglich, ebenso sind Termine via Zoom buchbar.
Osteopathie und
Massagen
Die Osteopathie bzw. osteopathische Medizin ist eine sanfte manuelle Behandlungsmethode. Zentrum dieser Arbeit ist der Mensch in seiner Gesamtheit und Ganzheit. Mit individuell angepassten Behandlungstechniken versuche ich den Organismus wieder ins Gleichgewicht bringen.
Ich nutze diese Technik in Kombination mit anderen manuellen Behandlungsmethoden und Massagen. Durch äußere Berührung können gestaute Körperenergien in Fluss kommen und innere, heilende Prozesse angeregt werden. Empathische äußere Berührung bedeutet immer auch eine innere Berührung von Körper, Geist und Seele.
Inner Move
Über Bewegung und bewusste Körperarbeit wieder in echte Verbindung kommen – mit dir selbst und deiner Mitwelt.
InnerMove ist kein Tanzkurs. Es geht nicht darum, schön auszusehen oder Schritte zu lernen. Moven bedeutet, deinem Körper zuzuhören und sichtbar zu machen, was oft unbewusst in dir wirkt: alte Muster, Überlebensstrategien, Rollen und Masken.
Unser Körper sendet uns ständig Impulse. Doch viele von uns haben verlernt, sie wahrzunehmen oder ihnen zu vertrauen. Statt zu fühlen, funktionieren wir. Statt verbunden zu sein, verlieren wir uns im Denken.
InnerMove zeigt dir einen neuen Weg zurück zu dir – durch gezielte Bewegungen und Körperübungen, die dich spielerisch und gleichzeitig tiefgehend wieder in Verbindung mit deinem Körper bringen. Weniger Kopf. Mehr Gefühl. Mehr Echtheit.
Die Körperarbeit eröffnet neue Möglichkeiten in deinem Leben. Sie hilft dir, dich freier auszudrücken, bewusster wahrzunehmen und mehr du selbst zu sein.
Weniger Theorie. Mehr Praxis.
Weniger Denken. Mehr Fühlen.
Sei, wer du wirklich bist.
Hypnotherapie
Hypnose & Trance
In der Hypnotherapie werden die Wirkungen von Trance und Suggestionen therapeutisch genutzt.
Viele Menschen „kämpfen“ in ihrem Leben mit Ängsten, belastenden Gewohnheiten, seelischen Blockaden, Verhaltensstörungen, körperlichen Beschwerden und/oder psychischen Problemen.
Hypnose bietet die Möglichkeit, dies zu ändern. Sie kann den Weg zum Unterbewusstsein bzw. Unbewussten öffnen. Du wirst in eine hypnotische Trance geleitet, in der das Bewusstsein in den Hintergrund und das Unterbewusstsein in den Vordergrund rückt.
Die Trance ist ein schlaf-ähnlicher Zustand, gekennzeichnet durch eine vorübergehend geänderte innere Aufmerksamkeit, Konzentration und meist tiefe Entspannung.
Hypnose (altgriechisch hýpnos ‚Schlaf‘) ähnelt natürlichen, spontan auftretenden Zuständen.
Dadurch können bestimmte Phänomene erst wahrgenommen oder verändert und körperliche, seelische Probleme gelöst werden.
Coaching
Mein Coaching unterstützt dich, DICH immer mehr als ein grenzenloses unendlich großartiges einzigartiges Wesen zu erleben.
Das heißt: du hast Alles von Anfang an in dir! Dein ganzes Potenzial, deine Freiheit, Fülle und Liebe.
Wenn du gewisse universellen Gesetze erkennst, anerkennst, dass auch du in deinem Sein ein Teil davon bist, erschaffst du deine neue Realität, deine neue Welt. Lerne die Gesetze kennen und lerne die Gesetze anzuwenden. Werde auch du zum Meister.
Transformational Breathwork
In vielen Kulturen und Religionen wird der Atem seit Jahrtausenden als Tor zu anderen Bewusstseinszuständen genutzt.
Transformational Breathwork – TBW – ist eine bewusste Atempraxis, verbunden mit hypnotischem Coaching.
Über den Atem haben wir Einfluss auf das autonome Nervensystem – wie Herzkreislauf-, Immun- und Hormonsystem.
TBW hilft uns einen Zugang zum Unterbewusstsein zu bekommen, alte Emotionen und Traumata auf zellulärer Ebene zu lösen bzw. zu integrieren und ein neues Bewusst-Sein zu erschaffen.
Durch TBW mit dem bewusst verbundenem Atem, conscious connected breathing, sind ohne jahrelanger Meditationspraxis tiefe spirituelle und meditative Erfahrungen möglich.
TBW ist sowohl 1:1 als auch in der Gruppe möglich, ebenso sind Termine via Zoom buchbar.
Osteopathie und Massagen
Die Osteopathie bzw. osteopathische Medizin ist eine sanfte manuelle Behandlungsmethode. Zentrum dieser Arbeit ist der Mensch in seiner Gesamtheit und Ganzheit. Mit individuell angepassten Behandlungstechniken versuche ich den Organismus wieder ins Gleichgewicht bringen.
Ich nutze diese Technik in Kombination mit anderen manuellen Behandlungsmethoden und Massagen. Durch äußere Berührung können gestaute Körperenergien in Fluss kommen und innere, heilende Prozesse angeregt werden. Empathische äußere Berührung bedeutet immer auch eine innere Berührung von Körper, Geist und Seele.
